kiedy brac

ponawiam pytanie jak brać ostercal i kiedy ?

Ja niedlugo mam zamiar zrobic cykl na cp+ nitro2 ktory ma trfac 6 tyg po tym cylku robie nasteny cykl na stacach xp+swolen mam jeszcze do dyspozycji 2 opakowia hmb 300 mega cpsow i zastanaiwam sie czy zaczac brac z pocztkeim 1 cyklu czy dopiero po jego skonczeniu i ciagnac go az do momentu kiedy sie skoczy mi hmb mam zamiar brac hmb 4 g dzinnnie

Był już podobny trening (jednak ze względu na siłownie i ilośc osób, muszę mieć jakieś zamienniki). Powiem, szczerzę, że na początku śmiałem się z tego treningu (co to ma być ACT?). Muszę zmienić zdanie, po prostu wymiata, puls odpowiedni (serce bije dużo szybciej). Moim celem jest przygotowanie się do bicia masy. Oto mój trening 1. Wypychanie [...]

Witam mam pyt mam creatyne mega tabl olimp laps 150 kapsułek kiedy mam ja brac o jakiej porze i ilerazy dziennie ile kapsułek mam brac dziennie mam 16lat.Prosze o pomoc

[...] sylimarol 70 mg do każdej tabletki metki. - zincas forte - 4 tabsy dziennie (wiem że to KUR*** dużo ale tyle sie doczytałęm e tyle potrzbeuje żeby było skutecznie. - omega-3 - heptail po cyklu. PYTANIE: jakieś sugestie co do cyklu? może np. godziny dawkoań metki, godizny dawkoań naamoksyfenu na odbloku? może też, kiedy brać cynk? itd. itp. zdr!

czesc robilem dlugo mase i czas sie podrzezbic bo bf sie podwyzszylo mam creatine mega caps 1250 czy nada sie ona do diety redukcyjnej ?? jesli tak to kiedy ja brac ?? z gory DZIEKI !

nie no przeczytanych przeszło 700 artów a on się pyta o krete kiedy brać ,było tyle tematów (ludzie ręce opadają) http://www.sfd.pl/search.asp

Witam. Miałem przerwe w ćwiczeniach, cwiczylem rok potem 9 miesiecy przerwy i teraz znów zaczynam. Przed rozpoczęciem przygody z siłownią wazyłem 63 kg a jak przestałem ćwiczyć 79 kg. Teraz waże 81 kg ale mam grube uda, obleśny brzuch i tłusty tyłek. Dąże do tego iż chciałbym najpierw troche zjechać z tego tłuszczu a potem brać sie za budowanie [...]

Zmagazynowałem ważne informacje na temat odżywiania w kuturystyce. Jeżeli był taki post to sorry ale sprawdzałem w wyszukiwarce ale nie było takiego. Mam nadzieję że po przeczytaniu tego posta wiele osób które dopiero zaczynają przygodę z siłownią pojmą najważniejsze informacje na temat odżywiania. ODRZYWIANIE W KULTURYSTYCE [...]

[...] osiągów, ponieważ znaczną cześć energii organizm musi przeznaczyć na trawienie, zamiast na budowanie masy mięśniowej i odbudowę zasobów. Gdy trenuje się rano, wyniki będą, kiedy węglowodany spożyjemy przed wejściem na siłownię. Jay Cutler już o 6 rano serwuje sobie 20 g białka z jajek i kubek owsianki, by o 7 przystąpić do swoich rutynowych [...]

mam green bulge 150 kaps, white blood 90 kaps i kre-alkalyn fitmaxa 120 kps. Jak to najlepiej dawkowac - co i kiedy brac? ktos napisze? Zmieniony przez - Eska w dniu 2006-08-07 17:17:27

[...] 729 kcal Energia: 3309 I tutaj pytanie, czym mogę zastąpić carbo?A także czy można jeść coś innego niż tuńczyk - niebardzo lubie?Może szynka? Mam też do dyspozycji gainera - kiedy i w jakich ilościach go brać? Teraz przejdzmy do treningu na masę. Poniedziałek: plecy, biceps, przedramię Wtorek: wolne Środa: klatka piersiowa, triceps Czwartek: [...]

Witam, Mam problem bo koleś pojechał na wakacje i nie ropisał mi odbloku mam 24 tab. clomidu Comiphene citrate i włansie kończe cykl 10 deki i 3 opakowania prolo jelfy no i zjadłem bezsesownie 50 tab wina oral cetabon. Czy starczy mi sam clomide czy trzeba dokupić sobie Nove i Kiedy mam zacząc brać tab tydzień po ostatnim strzale tescia czy po [...]

Witam! Mam pytanie jak to mam brać, o jakiej porze, bo na opakowaniu tauryny jest napisane że 1-2kaps dziennie, ale KIEDY?? I czy dawać to razem z thermo czy poczekać kilka minut??

Witam Zakupiłem takie produkty na cykl. Prosze o rozpisanie dawkowania tych ze produktów. kiedy co i jak. Dzieki z góry pozdr CELL PUMP 665 CARBO VITAMINA-C500 VS-10 VANADYL OMEGA3 120cap ZMA(APTECZNE) filomag b6 + zincas forte UNI-LIVER (gainerki wpc itp. nie pisze bo to w celu uzupelnienia diety) prosze o rozpiske co i jak i kiedy brac [...]

mam jakies proteiny na mase starszy wyszedl ze szpitala i mu przepisali i mam pytanie jak to brac i jakie ilosci i kiedy cwiczyc przed czy po zeby byly efekty jakies ? to sie nazywa sojaprotein na pudelku sa takie informacje dietetyczny srodek spozywczy przeznaczony dla sportowcow.odzywka sojaprotein zawiera 90% najwyzszej jakosci izolatu bialka [...]

[...] tego co wyczytalem do tej pory na forum jestem najbardziej zainteresowany ALC wraz z Lecytyna (obydwa Olimp). W zwiazku z tym chcialbym abyscie mi poradzili jak mam to brac, kiedy i w jakich ilosciach, czy wymagane sa jakies przerwy itd itd, poprostu wszystko co powinienem o tym wiedziec. Nie chodzi mi tu o dane z ulotki producenta lecz o [...]

anek mam strzelac 1 na tydz czy 2 bo tu z nikimg sie dogadac nie mozna ^^ i co ile dni jesli 2x na tydz i kiedy zaczac brac kreatyne na podtrzymanie i kiedy zaczac brac clomid i ile go brac ^^ z gory thx

[...] je codziennie). Z tych poważniejszych rzeczy to miałam suchość oczu - strasznie mi łzawiły, trochę pogorszył mi się wzrok, bóle pleców dosyć silne i krwawienia z nosa. Od kiedy biorę Izotek rzadziej zauważyłam, że skóra wcale nie jest już taka sucha, a włosy znowu muszę myć codziennie;/ Wczoraj powinnam normalnie wziąć tabletke, a dzisiaj [...]

[...] bede ją dupił chetna jest na pewno) Wchodzimy do biura kazal mi usiasc i zebym powiedzial cos o sobie.. ble ble ble takie ******ly gadam - ona mi w oczy ja jej rowniez ale kiedy zarzucial noge na noge nie moglem sie powstrzymac loookłem w dol mmm nogi normanie niebiosa... Mowie ze zaczynam studia na AK Ekonomicznej ona do mnie:" widze ze [...]